Behandeling

Soms loop je vast in het leven. Je merkt dat klachten zoals stress, angst, somberheid, piekeren of onzekerheid steeds meer invloed krijgen op hoe je je voelt en functioneert. Psychologische behandeling helpt om inzicht te krijgen in wat er speelt en om te werken aan verandering.

Bij De Buitenpraktijk vinden de gesprekken niet plaats in een spreekkamer, maar wandelend in de natuur van de Rucphense Heide. De beweging, de rust en de ruimte van de omgeving kunnen helpen om gedachten en gevoelens op een andere manier te ervaren en bespreekbaar te maken.

Tijdens de behandeling onderzoeken we samen wat jou belemmert, waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt om verder te kunnen. Daarbij kijken we niet alleen naar de klachten, maar ook naar jouw kracht, mogelijkheden en doelen.

Iedereen brengt een eigen verhaal, eigen ervaringen en eigen doelen mee. Daarom bestaat er geen standaardbehandeling. Samen zoeken we naar een aanpak die aansluit bij jouw situatie en hulpvraag. Jij bent de expert van jouw leven en ervaringen; ik breng mijn kennis en expertise als GZ-psycholoog mee. Door deze te combineren werken we samen aan meer inzicht, herstel en verandering.